Wunderschönes DU, Glücklichsein ist keine Raketenwissenschaft. Es ist sogar sehr einfach. Fast zu einfach. Wie in anderen Bereichen auch, sind es nicht die äußeren Lebensumstände, sondern die Ansichten, die du im Laufe der Zeit abgekauft und übernommen hast, mit denen du dein Glücklichsein sabotierst.
Was wäre, wenn du jeden Tag aufwachen könntest, glücklich am Leben zu sein? Der Schlüssel ist, die Ansichten und Missverständnisse loszulassen, die dein Glücklichsein bisher beeinflusst haben, doch dazu musst du dir ihnen als allererstes gewahr werden. In diesem Blogbeitrag gehe ich auf die vier stärksten Überzeugungen ein, die dich von deinem Glücklichsein abhalten.
#1 Glücklichsein ist Glückssache
Nein, du bist nicht auf die Welt gekommen als Pechvogel, dem es vorbehalten ist glücklich zu sein. Glücklich zu sein liegt in deiner Macht. „Glücklichsein ist eine Wahl“, Gary Douglas, Gründer von Access Consciousness, die du genau JETZT in diesem Moment wählen kannst.
Wir wählen alles, was in unserem Leben passiert, das Gute, das Schlechte, das Schöne, das Hässliche. Das mag herausfordernd sein, doch sobald du anerkannt hast, dass du alles gewählt hast, erkennst du, wie machtvoll du in Wahrheit bist. Und das du jetzt alles neu wählen kannst, inklusive deinem Glücklichsein.
Du kannst jeden Tag wählen ob du glücklich bist oder nicht. Deine Wahl ist nicht von deinem Lebensumständen abhängig. Vor allem kannst du mit deinem Glücklichsein alles in deinem Leben verändern und du kannst dir in allen Bereichen ein expansiveres Leben kreieren.
Was wäre auch, wenn Glücklichsein der Sinn des Lebens ist? Und wenn dem so ist, was kannst du jetzt wählen, um sofort glücklicher zu sein?
#2 Glücklichsein ist Raketenwissenschaft
Die größte Lüge über das Glücklichsein und das Leben allgemein ist, dass es hart und schwer ist. Und erst, wenn du eine Herausforderung gemeistert hast, darfst du glücklich sein. Weil dann hast du es dir auch verdient. Was wäre, wenn du dir immer erlauben kannst, glücklich zu sein? Was wäre, wenn es nichts ist, das du dir erst erarbeiten musst?
Wenn du die Vorstellung hast, erst wenn du dein Studium der Raketenwissenschaft beendet hast, darfst du glücklich sein, schneidest du dich von deinem Glücklichsein auf dem Weg zur Graduation ab. Wählst du wirklich die harte Tour?
#3 Wer glücklich ist, ist egoistisch
Vielen von uns wurde beigebracht, es sei falsch glücklich zu sein. Warst du schon einmal unendlich glücklich in deinem Leben und hast die Bewertungen wahr genommen, die andere in dem Moment über dich hatten? Darfst du überhaupt glücklich sein, wenn andere es nicht sind, vor allem wenn es deine Liebsten betrifft?
Was wäre, wenn du dein Glücklichsein nicht mehr zurückhalten würdest? Was wäre, wenn du mit deinem Glücklichsein, die größte Einladung für andere bist, dies auch zu wählen? Geteiltes Leid ist nicht halbes Leid. Geteiltes Leid ist doppeltes Leid.
#4 Ich bin erst glücklich, wenn…
Viele von uns machen ihr Glück abhängig von Lebensumständen und anderen Personen. Wie oft hast du entschieden, erst wenn du eine bestimmte Sache hast, kannst du glücklich sein? Vielleicht ertappst du dich auch dabei, nach einem Grund zu suchen, um glücklich zu sein. „Ich bin erst glücklich, wenn ich meine(n) TraumpartnerIn, mein Traumhaus und meinen Traumjob gefunden habe. Erst wenn ich im Urlaub war, viel Geld habe, mein Körper die entsprechenden Maße, ja dann bin ich endlich glücklich.“
Und dann hattest du das, was du wolltest und glücklich warst du trotzdem nicht. Was wäre, wenn du ab sofort mit dieser Selbstsabotage aufhörst? Was wäre, wenn du anerkennen würdest, dass du der Kreateur deines Lebens bist und dass du mit deinem Glücklichsein sowohl dein Leben, als auch das Leben anderer verändern kannst?
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